Možda to nekada prije nije bio slučaj, ali nokti su danas jako bitan segment u životu žene. Velika većina njih će se prije odreći mjesečne članarine u teretani nego odlaska na manikuru svako dva tjedna. No, baš kao što je to slučaj sa šminkom za koju je nužna dobra podloga, tako je i za dobru manikuru ključno da nokti budu zdravi i njegovani.
Istina je da gel dugoročno šteti noktima, ali postoji nekoliko jednostavnih trikova uz koje će vaši nokti biti jači i zdraviji, a koji ne moraju nužno uključivati prestanak odlaska na voljenu manikuru. U nastavku donosimo 5 najpraktičnijih:
Ulje za zanoktice
Hidratacija je ključ zdravih noktiju, pa je tako ulaganje u kvalitetno ulje za zanoktice najispravniji potez. Važno ga je svakodnevno nanositi kako biste nahranili zanoktice, a stručnjaci savjetuju da uvijek gledate da ulje u svom sastavu sadrži sastojke poput jojobe ili shea maslaca za maksimalnu hidrataciju. Zapamtite, hidrirani nokti su sretni nokti!
Beauty Pie Cuticle Therapy
Dior Vernis Huile Abricot Nail
Eveline Cosmetics Nail Therapy
Biologique Recherche ulje
LOccitane Shea Nail and Cuticle Nourishing Oil
Ulje od šipka s vitaminom E
Biotin
Ako su vam nokti skloni lomljivosti i pucanju, razmislite o dodavanju biotina u svoju svakodnevnu rutinu. Ovaj dodatak prehrani jača nokte iznutra, a možete ga pronaći i u nekim namjernicama poput rajčice, badema, batata, jaja (posebno žutanjak), luka, kikirikija, mrkve i dr.
Healthy Word Biotin
Solgar Biotin Capsules
Phyto Phytophanere kapsule
Ispravno uklanjanje laka za nokte
Izbjegavajte agresivne odstranjivače laka za nokte koji sadrže visoke koncentracije acetona, posebno ako imate krhke nokte. Moderni lakovi i odstranjivači za nokte sada sadrže hranjive sastojke koji itekako mogu pridonijeti kvaliteti nokta.
Dior Dissolvant Abricot Nail Polish Remover
OPI Aceton
Prehrana
Uravnotežena prehrana bogata šarenim voćem i povrćem, lisnatim zelenilom, masnom ribom, orašastim plodovima, sjemenkama i nemasnim mesom ključna je za rast noktiju i opću dobrobit. Uključite hranu koja potiče rast korisnih bakterija, poput kefira i jogurta i nemojte zaboraviti ograničiti konzumaciju alkohola i rafiniranog šećera za optimalno zdravlje noktiju.
Odabir ispravne rašpice
Odaberite 'meku' rašpicu za nokte kako biste spriječili kidanje ili pucanje noktiju. Mekana rašpica pruža glatki završetak bez oštećenja, a pravilna tehnika rašpanja također je važna za zdravije nokte. Uvijek rašpajte u jednom smjeru koristeći duge, nježne poteze kako biste izbjegli pucanje. Počnite s vanjskog ruba i krećite se prema sredini za precizno oblikovanje.
Masterclass Buffer rašpica
Orly rašpica
Hermes rašpice za nokte
