Što je transcendentalna meditacija i koji su njeni benefiti?
Otkrivamo što je to transcendentalna meditacija i koji su njene prednosti, a obožavaju ju slavni poput Gwyneth Paltrow.
#meditacija
Što je hot yoga i zašto ju toliko obožavamo?
U posljednje vrijeme, društvene mreže preplavljene su videima treninga u zagrijanim prostorijama, a pravi hit postala je hot yoga.
6 aplikacija za meditaciju uz koje je život lakši
Uz ovih 6 aplikacija za meditaciju fokusu i mir su zagarantirani!
09. March. 2025.
Važnost meditacije: Gregor Ackermann otkriva kako živjeti bez stresa i riješiti se nesanice
Ljudski um je snažan alat koji možemo dovesti do savršenstva. Stručnjak za meditaciju Gregor Ackermann za ELLE otkriva kako!
05. August. 2024.
5 rituala pomoću kojih možete postići ljetni mindfulness
Stavite misli na papir, osvježite životni prostor, posjetite tržnicu, meditirajte, otkrijte blagodati ljekovite vode i unesite sunce u svoj dom… Ljeto je kao stvoreno za selfcare!
11. July. 2024.
Što je blue mind teorija koja je zaludila društvene mreže?
Novi dan, novi TikTok trend. Ovaj put je to takozvani Blue Mind Theory.
09. July. 2024.