Suočavanje s kriznim situacijama i mentalnim izazovima često je zahtjevno i može ostaviti duboke posljedice na naše emocionalno i fizičko stanje. U takvim trenucima važno je prepoznati da niste sami i da postoji podrška na koju se možete osloniti. Besplatni telefonski brojevi za pomoć omogućuju vam anonimnost i brzu pomoć.
U nastavku su besplatni brojevi dostupni za vas, neki od kojih rade 24 sata na dan. Nazovite i podijelite što vas muči. Psiholozi na drugoj strani linije spremni su vas saslušati, pomoći vam u suočavanju s teškim trenucima i pružiti smjernice za daljnje korake.
Hrabri telefon: savjetodavna linija za roditelje i djecu
Svaki dan, linije 9-20, chat 15-19
116 111 → za djecu
0800 0800 → za roditelje
Služba za mentalno zdravlje zagrebačkog Nastavnog zavoda za javno zdravstvo ”Dr. Andrija Štampar”
Ponedjeljak do petak, od 8-22
01/ 2991 356
01/ 4696 376
01/ 4696 107
01/ 4696 297
01/ 6468 334
01/ 6468 335
01/ 6468 337
01/ 6468 338
Hrvatski Crveni Križ
Svakog dana od 0 – 24h
0800 1188
Centar za krizna stanja i prevenciju suicida KBZ Rebro
Za punoljetne osobe
svakog dana, 0-24h
01/2376 470
Hrvatska psihološka komora i Hrvatsko psihološko društvo
Telefonski brojevi za pružanje psihološke pomoći
Ponedjeljak – petak od 10 do 18 sati
Zagrebačka i grad Zagreb
091/913-5689
091/755-4702
091/784-7558
091/939-5944
091/947-8762
Krapinsko-zagorska
091/576-3024
Sisačko-moslavačka
091/781-3627
Karlovačka
091/982-9725
Varaždinska
091/638-7025
Koprivničko-križevačka
091/596-2660
Bjelovarsko-bilogorska
091/793-2629
Primorsko-goranska
091/755-0879
Ličko-senjska
053/882-122
Virovitičko-podravska
091/547-8464
Požeško-slavonska
091/751-5177
Brodsko-posavska
091/753-5677
Zadarska
091/900-5577
Osječko-baranjska
091/739-5693
Šibensko-kninska
091/944-6368
Vukovarsko-srijemska
091/930-1574
091/907-4133
Splitsko-dalmatinska
091/515-7404
Istarska
091/984-9184
Dubrovačko-neretvanska
091/544-443
Međimurska
091/947-8762
